Hoe blijf je overeind als je tijdens het hardlopen moe bent? Als je enthousiast bent over hardlopen, is het soms moeilijk om overeind te blijven wanneer je tijdens het lopen moe wordt. Maar er zijn manieren om jezelf te motiveren en energie te krijgen, zodat je hardloopsessies productiever en aangenamer kunnen zijn. Hieronder staan enkele tips die je helpen bij […]

Wanneer je een fan bent van hardlopen, of het gewoon een aantal keer per maand doet, dan zal je waarschijnlijk al wel merken dat de herfst er nu echt aan zit te komen. De temperatuur daalt en er zijn steeds meer dagen waarop de regen uit de lucht komt vallen. Dit is op zichzelf niet heel erg, want dit hoort […]

Heb je het ook gemerkt? Sinds het weer is omgeslagen van prachtig zomerweer naar herfstweer, is je gemoedstoestand ook wat neerslachtiger geworden. Door de regen blijf je vaker binnenshuis en de donkere lucht zorgt ervoor dat je niet zo gemakkelijk je bed uitkomt. Daardoor daalt je energieniveau en daarom blijf je nog vaker binnen. Dan volgt verveling en zo is […]

CBD-olie is een populair product en dat is niet zo gek. Het heeft vele toepassingen en is enorm breed inzetbaar. Zo wordt het vaak toegevoegd aan crèmes of zalf, maar ook pure CBD-olie en wietolie is erg in trek. Maar wat zijn de verschillende soorten CBD-olie en waar moet je op letten als je CBD-olie wil kopen? Dat vertellen we […]